© 2019 Marie-Noëlle Fontaine Kinésiologue | mnfkinesiologue@gmail.com | Eastman, Québec

Mise en page par Corinne Bourgeois. Crédit photos: Petits Clics Photographie.

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Ateliers spéciaux et Conférences

Ateliers spéciaux et conférences

Ouvert à tous - Ambiance conviviale

Pimentez un peu votre session en participant aux ateliers spéciaux offerts en collaboration avec des gens passionnés et compétents! Pour votre plaisir, pour votre sécurité, pour apprendre, pour vous évader et vous challenger un peu!

 

Essayez et invitez des amis ou partenaires à se joindre à nous!  

Rockabilly Jive avec Alexandre Lacasse et Estrie-Rockabilly

1 jeudi par mois | 17h45 à 19h00  | Au coût de 17.25$ par personne (tx. incluses)

À la demande générale les ateliers de Rockabilly sont de retour! Une magnifique occasion de venir essayer autre chose avec votre conjoint(e) ou un(e) ami(e).

Ambiance très conviviale ! Aucun talent en danse n’est requis ! Tous sont bienvenus !

Le Rockabilly Jive est une danse en quatre temps qui a fait son apparition dans le sud des États-Unis vers la fin de la Seconde Guerre mondiale. Tout d'abord, dansé sur de la musique swing et rhythm and blues, le Rockabilly fit son apparition au début des années 50. Cette danse de couple est caractérisée avant tout par l’énergie et le plaisir qui s’en dégagent. L’attitude rebelle et l’ambiance de libération des années 50 sont très présentes.

Rockabilly Jive - 27 février 2020
Rockabilly Jive - 26 mars 2020
Rockabilly Jive - 23 avril 2020
Rockabilly Jive - 30 janvier 2020

Sauvez une vie (Cardio-Secours)

1 heure 45  | Au coût de 11,50$ par personne (tx. incluses)

Apprenez les bon gestes efficaces et rapides pouvant sauver la vie d’un être cher.

Dans un atelier de 1h45, concret et accessible, apprenez les manœuvres de la RCR, l’utilisation du DEA et les gestes à poser lors des signes déclenchés par un AVC ou une détresse cardiorespiratoire. 

Instructeure en RCR accréditée par la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC depuis plus de 10 ans et Instructeure CNESST Secourisme en milieu de travail, je peux vous partager mon expérience. 

Sauvez une vie - Printemps 2020 (date à venir)
Atelier #4 (La chute avant) - 6 fév. 2020
Atelier #3 (La chute arrière) - 23 janv. 2020

Bien tomber avec Benoit Séguin, 5ème dan en Judo et éducateur physique retraité. 

4 ateliers d'une heure  | Au coût de 17,50$ par atelier, par personne (tx. incluses)

À partir de 65 ans, le plus haut taux de mortalité dans le monde est attribué aux chutes et aux complications qui en découlent. Nous allons tous inévitablement tomber un jour ou l’autre. On peut rarement éviter les contusions lors d’une chute, mais le fait d’éviter la fracture peut faire toute la différence.

Avec le cours Bien Tomber  vous apprendrez des techniques afin d’éviter une chute, mais surtout vous apprendrez comment l’aborder, la contrôler et en minimiser les effets lorsqu’elle survient. 4 ateliers complémentaires abordant les étapes techniques d'une chute "bien réussie"!

un voyage ça vous dit?

Un voyage actif est en train de s'organiser...

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