© 2019 Marie-Noëlle Fontaine Kinésiologue | mnfkinesiologue@gmail.com | Eastman, Québec

Mise en page par Corinne Bourgeois. Crédit photos: Petits Clics Photographie.

Restez informé!
Recevez en primeur les dates de pré-inscriptions.

Équipement 

Des outils pratiques pour vos entraînements

Équipement portatif et peu coûteux idéal pour vous entraîner de la maison ou lors des cours de groupe!

Matériel disponible sur demande, communiquez avec moi pour commander. 

Hérisson d’équilibre

Idéal pour les massages de type rolling, mais aussi pour travailler la stabilité des chevilles, genoux et hanches.

Accessoire multidisciplinaire pratique et portatif parfait pour s’entraîner à la maison. 

Pour seulement:

15$(tx. incluses)

Balle de massage pour les pieds

Ne cherchez pas plus loin le 7 ème ciel ! Le voici !

Massage de la voûte du fascia plantaire favorisant la circulation dans tout le pied. Aide à réduire et soulager les raideurs et inconforts chroniques du pied.

Un petit accessoire merveilleux à avoir en tout temps à portée de pied !

Pour seulement:

10$(tx. incluses)

Élastique tube de musculation

Matériel de choix pour l’entraînement musculaire. Résistant et sécuritaire, il est portatif et s’ajuste à tous les groupes musculaires du corps selon sa tenue.

Pour seulement:

20$(tx. incluses)

Élastique circulaire

Parfait pour l’entraînement des muscles fessiers et des abducteurs, cet élastique résistant se cache très bien dans une valise !

 

Pourquoi ne pas l’essayer pour travailler aussi les bras et les
épaules !

 

Je peux vous aider !

Pour seulement:

5$(tx. incluses)

Bloc

Mousse

Accessoire pratique pour les cours de yoga ou d’étirement, le bloc peut également vous servir à prolonger une extension ou encore à adopter plus facilement des postures contraignantes, plus difficiles à exécuter. 

Pour seulement:

10$(tx. incluses)

Ballon mou overball

Ce petit ballon a un diamètre de 9" et a une texture qui facilite la préhension afin de favoriser le renforcement des mains. Il peut être utilisé pour corriger rapidement la posture corporelle et l’activation des muscles pendant des exercices. C’est un excellent outil pour les exercices doux, en résistance, ainsi que les exercices de renforcement du plancher pelvien.

Pour seulement:

18$(tx. incluses)