Laissez-moi vous aider à découvrir les innombrables bienfaits de l’activité physique et d’un mode de vie actif en toute confiance, dans un cadre d’intervention sécuritaire et appuyé sur des compétences reconnues !

Ayez du plaisir en plus d’améliorer vos capacités motrices et les déterminants de votre condition physique afin d'en maximiser les impacts sur votre santé et votre qualité de vie. 

Que ce soit dans une ambiance de cours en groupe, une rencontre clinique personnalisée ou lors d’entraînements privés ou semi-privés, vous pouvez bénéficier des conseils en matière d’exercice et de saines habitudes de vie dans un contexte accessible, professionnel et généreux.

 

Retrouver l’envie et l’intérêt d’être physiquement actif sur une base régulière et ce, afin de réduire les facteurs de risque reliés au mode de vie sédentaire. Mettez en place les conditions gagnantes pour améliorer votre condition physique et profitez de la vie à votre plein potentiel !  

SERVICES OFFERTS

cours de groupe

Trouvez les cours qui vous conviennent dans une ambiance professionnelle de plaisir et de bonne humeur.

Programme d'ENTRAinement personnalisé

Programme d’entraînement personnalisé que vous pourrez faire à la maison au moment qui vous convient le mieux.

entraînements virtuels

3 méthodes pour vous stimuler à distance. Cours à distances en temps réel, podcast ou des vidéos à faire à la maison.

Entrainement privé ou

semi-privé

Accompagnement concret dans votre remise en forme. Favorise l'atteinte de vos objectifs et garde votre motivation au maximum !

Bilan de la condition physique

Proposition de pistes de solution vous permettant d’améliorer votre santé et d’atteindre vos objectifs de remise en forme.

conférences et ateliers de groupe

Une conférence traitant de différents sujets en lien avec le mieux-être et le mode de vie actif. 

CE que les gens en pensent

“Une journée sans Marie-Noëlle, c’est comme une journée sans soleil. Pour garder la forme , il faut s’entraîner. C’est la recette pour rester en santé. Merci de m’aider à atteindre cet objectif.” 

 

—  Angèle Hamel

Votre kinésiologue en communauté

ON BOUGE À EASTMAN

Motivation, encadrement, variété, plaisir et sécurité tout près de chez vous! Joignez-vous aux multiples activités offertes à chaque semaine et adoptez un mode de vie actif! 
En salle ou en nature, profitez de ce que votre beau village vous offre!

Me joindre

Utilisez le courriel pour toute question sur les services offerts, laissez vos coordonnées et je vous contacterai le plus rapidement possible. Merci et à bientôt! 

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© 2019 Marie-Noëlle Fontaine Kinésiologue | mnfkinesiologue@gmail.com | Eastman, Québec

Réalisé par Corinne Bourgeois. Crédit photos: Petits Clics Photographie.

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